+++ Bis zum 19.04.2020 dürfen wir Sie als Urlauber nicht bei uns beherbergen. Für telefonische Rückfragen sind wir täglich von 10.00 - 12.00 Uhr  (Telefon 038378-2320) für Sie erreichbar. Anfragen senden Sie bitte an info@strandhotel-heringsdorf.de  +++Wir kümmern uns darum und hoffen, dass wir bald wieder für Sie öffnen dürfen +++

Fitnessraum

Der Gesundheit zuliebe

Nicht nur erfahrene Gerätenutzer, sondern auch für Einsteiger sind die Geräte der Firma Frei für ein effektives Workout geeignet. Ein sicheres und gesundes Workout mit viel Freude an der Bewegung ist garantiert.

Besonders originell:

Der Fitnessraum liegt direkt unter dem Solepool. Ein Fenster in der Decke öffnet den Blick nach oben zum Wasser. 

Trainingseinheiten

Wir bieten mehrmals in der Woche Trainingseinheiten unter Anleitung an, die auch Ungeübten Zugang zu Muskeltraining und zur Linderung von Schmerzen z.B. im Rückenbereich verschaffen soll.


ANMELDUNG: + 49 38378 232-200

  • Bauch - und Rückentrainer
    Training des großen Bauchmuskels und des mittleren Rückenstreckers
  • Kniebeuger / Kniestrecker mit Oberschenkelfixierung
    Training der Beinbeuger und der Oberschenkelmuskulatur
  • Brust- und Haltungstrainer
    Training des Brustmuskels und des großen Rückenmuskels
  • Rumpf Rotator
    Training der schrägen Muskeln und der Interkostalmuskeln
  • Tramp Trainer
    Training mit Sprungtucheffekt
  • Stepper / Heimtrainer (Fahrrad)
  • Zugapparat mit Gewichten / Hanteltraining / Sprossenwand / Sportmatten