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Wir sagen JA - Global Wellness Day

29 Mai 2016

Wir sagen JA - Global Wellness Day

Seit ein paar Jahren steigt weltweit im Juni der Global Wellness Day. 2015 war auch Deutschland zum ersten Mal bei den Feierlichkeiten dabei und hat mit diesem Aktionstag auf Wohlgefühl und Wellness aufmerksam gemacht. In diesem Jahr beteiligen sich schon 70 Länder am Global Wellness Day.

Warum eigentlich Global Wellness Day? 
Der Global Wellness Day möchte die Menschen für einen gesunden, ausgeglichenen und glücklichen Lebensstil begeistern. Wellness ist mehr als Massage und Sauna – Wellness ist eben ein Lebensgefühl und genau darum geht es am Global Wellness Day.
Ausgewählte professionelle Wellnesseinrichtungen weltweit beteiligen sich und unterstützen diesen Wohlfühl-Aktionstag. Wellnesshotels, Spas, Thermen, öffentliche Bäder, Saunalandschaften, Fitnesscenter und viele weitere Wellnessoasen öffnen an diesem Tag die Türen und setzen sich, ganz transparent, für einen gesunden Lebensstil ein.

Wann findet der Global Wellness Day statt? 
Der Aktionstag „Global Wellness Day“ findet immer am zweiten Samstag im Juni statt. In diesem Jahr ist das der 11. Juni 2016. 

Global Wellness Day im Strandhotel Heringsdorf 
Lust auf mehr Wellness, Gesundheit und Wohlgefühl im Leben? Wir laden alle interessierten Usedombewohner, Inselgäste und Wellnessfans zu uns ins Strandhotel Heringsdorf ein. Am Global Wellness Day dreht sich auch bei uns alles um Bewegungsfreude, Entspannung und genussvoll-gesundes Essen und Trinken.

  • 8 Uhr – wir starten mit Qi Gong am Strand
  • 10 Uhr - Führung durch den Wellnessbereich im Strandhotel Heringsdorf
  • 11 Uhr – genussvolles Heringsbutteln am Strand
  • 12 Uhr – entspannter Schminkkurs
  • 13 Uhr – auf der Terrasse des Strandhotels Heringsdorf findet ein Vortrag zum Thema „gesunde Ernährung aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin “ statt.
  • 14 Uhr –Aktive Entspannung mit Japanischer Kampfkunst am Strand
  • 15.30 Uhr – dann dreht sich alles um einen gesunden Rücken
  • 16 Uhr – Führung durch den Wellnessbereich im Strandhotel Heringsdorf
  • 17 Uhr – Prost - Jodsole-Tasting 

Global Wellness Day – In 7 Schritten zu mehr Entspannung
Sie haben am Global Wellness Day keine Zeit oder Lust eine Wellnessoase oder ein Wellnesshotel aufzusuchen? Möchten aber trotzdem am Global Wellness Day teilnehmen? Dann kommt hier der Do it yourself 7-Punkte-Plan, der natürlich nicht nur am Global Wellness Day umgesetzt werden darf und soll:

  • Eine Stunde gehen
  • Mehr Wasser trinken
  • Keine Plastikflaschen verwenden
  • Bioprodukte aus der Region kaufen
  • Eine "gute Tat" vollbringen
  • Mit der Familie oder Freunden zu Abend essen
  • Nicht später als um 22 Uhr ins Bett gehen

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