Yoga & Wellness

25.11.2022 - 27.11.2022


Yoga, Wellness & Strand - Wochenend-Retreat auf Usedom im Strandhotel Heringsdorf.

Ein Retreat mit viel Herz & Seele direkt am Strand mit Ostseeblick.

  • 2 Nächte
  • ab 433 EUR p.P.
Inklusivleistungen
  • 2 Übernachtungen inkl. Frühstücksbuffet im kleinen Südzimmer / Auf Anfrage auch höhere Kategorie möglich!
  • Willkommensgetränk zur Anreise
  • 4 x Yogakurs mit Steffi Haese
  • Täglich eine Flasche Wasser auf dem Zimmer inklusive
  • 2 x 3-Gang-Menü (Abendessen)
  • Bademantel auf Ihrem Zimmer
  • Nutzung des Strandhotel-Wellnessbereiches auf 1.000 m²
  • inkl. Kursgebühr
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Yoga & Meditieren mit Kursleiterin Steffi Haese

  • 2 x aktivierendes, sanftes Hatha Yoga am Morgen, jeweils 90 Min.
  • 1 x Einführung in die Kraft der Stille inkl. einer vereinbarten Schweigezeit am Strand
  • 2 x Midnight Meditation am Abend (45 min.)
  • inkl. geführte Entspannungstechnik - Yoga Nidra
  • inkl. geführte Atemtechniken zur Aktivierung am Morgen und zur Entspannung am Abend