Fitnessraum
Nicht nur erfahrene Gerätenutzer, sondern auch für Einsteiger sind die Geräte der Firma Frei für ein effektives Workout geeignet. Wir bieten mehrmals in der Woche Trainingseinheiten unter Anleitung an, die auch Ungeübten Zugang zu Muskeltraining und zur Linderung von Schmerzen z.B. im Rückenbereich verschaffen soll. Das garantiert Ihnen ein sicheres und gesundes Workout mit viel Freude an der Bewegung.
- Bauch - und Rückentrainer
Training des großen Bauchmuskels und des mittleren Rückenstreckers
- Kniebeuger / Kniestrecker mit Oberschenkelfixierung
Training der Beinbeuger und der Oberschenkelmuskulatur
- Brust- und Haltungstrainer
Training des Brustmuskels und des großen Rückenmuskels
- Rumpf Rotator
Training der schrägen Muskeln und der Interkostalmuskeln
- Tramp Trainer
Training mit Sprungtucheffekt
- Stepper / Heimtrainer (Fahrrad)
- Zugapparat mit Gewichten / Hanteltraining / Sprossenwand / Sportmatten
- Personal Training bei 2 Personen 45 min / 50 €
Usedom Urlaub - Angebote des Strandhotels Heringsdorf
Unser Strandhotel Heringsdorf bietet Ihnen eine Vielzahl an Usedom-Arrangements.
Bei allen Angeboten ist die Nutzung des Fitnessraumes und der Sindbadtherme inklusive!
